Не допускайте развития склонности к игре

Многие постоянные клиенты казино, регулярно играющие на деньги в течение нескольких лет, откровенно не понимают, как может возникать зависимость от игры. Собственным примером они словно подтверждают, что лудомании вообще не существует, что она надумана, что с ее помощью люди, не желающие отвечать за совершенные поступки, пытаются оправдать свои слабости.

Кто виноват в развитии лудомании?

В адрес психологов, которые занимаются лечением от игромании, от них тоже слышатся нелестные отзывы. Дескать, они раздувают незначительную проблему до вселенских масштабов, чтобы заработать больше денег.

Подобные аргументы можно услышать в спорах сторонников и противников алкоголя, сигарет, наркотиков и прочих вредных пристрастий. Одни говорят, что они вызывают опасную зависимость, другие доказывают лично, что им ничего не стоит отказаться от рюмки, сигареты или «косяка».

Специалисты объясняют это личными особенностями организма людей. Если говорить об игромании, то склонность к ней может быть разной, и не факт, что вы сможете самостоятельно понять, насколько вы ей подвержены.

Цель этой небольшой статьи – дать несколько советов, как избежать развития лудомании.

Начнем с того, что многие клиенты оффлайновых или онлайновых казино признают проблему с зависимостью от игры проблемой, только когда из-за нее возникают реальные проблемы в повседневной жизни. Другими словами, пока они проигрывают чуть больше, чем планировали, или задерживаются за игровым столом чуть дольше, чем собирались, они считают это нормальным.

Но постепенно маховик раскручивается все сильнее. Проигрыши становятся все более значительными. Семья страдает из-за отсутствия внимания отца, который часами (а то и днями) сидит в казино. Бизнес начинает приходить в упадок. А затем начинает подводить здоровье.

Что самое удивительное, некоторые игроки не желают признавать, что они попали в беду, даже когда остаются без жены, работы, дома и друзей. Их волнует лишь отсутствие денег для ставок, но они слепо верят в удачу, не понимая, что даже очень крупный выигрыш не исправит ситуацию.

Вот почему важно распознать признаки игромании еще до того, как многие последствия пагубной страсти окажутся необратимыми. А начать стоит с изучения основ управления банкроллом (выделенными на игру деньгами).

Что делать игроку?

Пару практических советов, как не стать лудоманом:

• Запланируйте в месячном бюджете статью расходов на казино. Если вы не позволите себе выходить за пределы этой суммы, тогда азартные игры будут обычным развлечением, как посещение бильярдной или дискотеки. Но как только вы хотя бы раз потратите немного больше, это должно стать для вас тревожным сигналом.
• То же самое касается времени, проведенного за игрой. Заранее планируйте, когда вы пойдете в казино и как долго будете там находиться. Если вы задержитесь там хотя бы на полчаса дольше, это еще один повод задуматься.
• В идеале, после каждого подобного нарушения установленных вами же правил следует сделать паузу и отказаться на некоторое время от азартных развлечений. Поверьте, на данном этапе сделать это будет отнюдь не сложно, а вот после пары-тройки таких срывов вы уже не сможете так просто отказаться игры.

На самом деле, это самый простой способ понять, зарождается ли у вас игромания. Пока вы держите себя в руках и не даете игре заставить вас забыть обо всем, можно считать, что вы в порядке. Но выход за пределы рамок, которые вы сами определили, является четким признаком того, что вам нужно себя ограничивать.

Удачи вам. Надеемся, наши советы помогут вам избежать подобных проблем.