Психологическое состояние игрока в покере – как избежать тильта

Под тильтом подразумевают психологическое состояние игрока, когда он не может адекватно анализировать ситуацию из-за эмоций. Совершаемые в этом состоянии ошибки приводят к значительным финансовым потерям.

Такое состояние присуще не только начинающим игрокам, но даже и профессионалам. Название этого состояния переводится с английского как наклон.

Психологические изменения

За очками игрок не сможет скрыть свое психологическое состояние, которое можно заметить по особенностям игры:

• жалость и злость к самому себе;
• апатия к игре или повышенный азарт, рассеянное внимание в игре;
• постоянное изменение столов;
• долгая игра независимо от результатов;
• агрессивность по отношению к другим игрокам;
• отсутствие понимания реального времени.

Предупреждающие признаки тильта

Понять, когда наступит это психологическое состояние очень тяжело, а контролировать свои эмоции в состоянии тильта не реально.

Есть ряд факторов, по которым можно узнать наступление тильта. При наличии таких признаков нужно срочно завершать игру:

• Появление шума в голове, как при приеме алкоголя или наркотических веществ.
• Дрожь в руках и ногах.
• Сухость во рту.

Такое состояние, по мнению психологов, вызывают несколько причин, которые можно разделить на два вида:

• нахождение под алкогольным или наркотическим воздействием;
• проблемы, связанные с конфликтами на работе или в семье;
• низкий уровень физической подготовки, нарушение сна и питания, малое потребление воды;
• долгая полоса невезения в игре;
• выигрыши по причине везения, а не продуманной системе игры;
• выигрыш крупной суммы за раз.

Как избежать тильта:

• не стоит садиться за стол после употребления алкоголя;
• старайтесь периодически покидать игру;
• попросите близких изменить пароль для входа в онлайн заведение;
• установите денежный лимит, по достижению которого, следует покидать игру;
• при начальных признаках тильта нужно завершить игру и покинуть заведение.

После этого рекомендуется сделать большой перерыв в покере, чтобы дать себе отдохнуть и восстановиться. Если состояние не улучшается, то следует обратиться к психологу, который сможет помочь решить возникшую проблему.

Рекомендации

Придерживаясь некоторых правил можно свести к нулю риск возникновения тильта. Эти правила действенны, хотя очень простые:

• играть можно только в хорошей физической форме;
• придерживайтесь распорядка дня;
• следуйте продуктовому рациону питания;
• следите за физическим здоровьем, делайте зарядку;
• не увлекайтесь алкогольными напитками.