Феномен азартных игр

Повседневный стресс стал привычным? У вас плохой сон, чувствуете беспокойство? Жизнь кажется тяжелой и однообразной, даже незначительные мелочи вызывают приступы гнева и вспышки злости? Возможно, пришло время подумать о том, как победить этот стресс?

Одной из самых интересных методик борьбы со стрессом считается игровая терапия. Суть данного метода заключается в следующем: вся наша жизнь - игра, так зачем себе отказывать в удовольствии? Воспринимайте любую жизненную проблему как интересную задачу, которую подбрасывает вам судьба. И запомните: страха - нет, это лишь плод вашего воображения.

Опасность - есть, страха - нет. Примите это простое утверждение как аксиому. Вспомните, сколько раз в жизни тремор в руках, разбросанные мысли и паника помогали вам выпутаться из жизненных неурядиц? Думаю, ответ очевиден - ноль, за редкими удачными исключениями, которые были результатом помощи со стороны или стечением случайных обстоятельств. Проанализируйте все свои критические жизненные ситуации, сделали? Тогда вы должны были понять, что только холодный ум и сила духа позволяли вам выйти победителем из сложной ситуации или минимизировать потери.

Возможно ли всегда побеждать, получив власть над своими эмоциями? Нет, жизнь - это череда побед и поражений, так было всегда и будет вечно. Проигрыш - это ценный опыт, который дарит нам судьба. И пусть мы ненавидим проигрывать, единственное, что мы можем - это спокойно проанализировать ситуацию, сделать выводы и предпринять необходимые действия, чтобы такого не повторялось в будущем.

Интересным в данном аспекте является феномен азартных игр. С одной стороны, это очень затягивающая привычка, которая, тем не менее, может многому научить. Например, самоконтролю, дисциплине, выдержке, стойкости. Главное - заранее установить для себя лимиты, которые невозможно пересечь. Лучшим из всех способов для самоограничения является блокировка банковской карты, которая не даст вам потратить больше запланированной суммы в день.

В чем же главная опасность и привлекательность игры? Она затягивает. Дает возможность забыться на пару часов, отказавшись от внешнего мира. Но не забывайте, что вы должны управлять игрой, а не она вами! Пусть это будет приятное времяпрепровождение, а не погоня за призрачной выгодой.